2009年02月25日

アレクサンダー

アップしようと思った記事が…消えた…うぅ…

書き直す気力が出たら、書き直しますので。


最近の別トピック。

アレクサンダーテクニークのお試しレッスンに行ってみた。

カラダ本来のカタチや動きを把握することで緊張を取り除き、
楽に自分の思いどおりにカラダを動かせるようになることを目指す、
という文章で書くとなんだかさっぱりわからないけど
実際にやってみるとほーなるほど!なメソッド。

頭蓋骨と首はどこで繋がってるかとか、
実は腕の付け根は鎖骨とか、
面白かったです。

ちゃんと身についたなら、
カラダの凝りはかなり改善されるであろう。

詳しくはgoogleでどうぞ。
ちなみにさっき見たら78900件ヒット。
びっくり。有名なのね。


アレクサンダー大塚48800件にもびっくりでしたが。


ラベル:健康
posted by asa at 17:45| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 出かけたり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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